Salute: Prevenire gli Ictus consumando Agrumi

Delle tante proprietà benefiche che gli agrumi hanno, certo questa è una molto importante. Infatti da uno studio pubblicato su Stroke, Journal of the American Heart Association, condotto da un team di ricerca della Norwich Medical School – University of East Anglia e durato ben quattordici anni, emergerebbe come in una popolazione di 69.622 donne assidue consumatrici di agrumi come arance e pompelmi.

 

 

Lo studio era volto alla ricerca degli effetti indotti sulla salute da parte dei flavonoidi, una classe di composti naturali presenti in frutta, verdura, cioccolato fondente e vino rosso. Mentre il consumo di essi in tutti i principali cibi della dieta tipica degli Stati Uniti non abbia mostrato nessun rilevabile beneficio nel prevenire l’ictus, il consumo nello specifico di arance e pompelmi pare abbia un reale vantaggio, apportando ad una diminuzione del rischio di ictus del 19%.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *